【6月】ダイエット総合トピ

[356. 匿名]

162センチ、６５キロ35歳なんだけど、5月5日から毎日YouTubeで11分のダンスと9分の足パカをしてる。

ご飯、パンが大好きだけど、今はほぼ食べてない。
体重計がないから減ってるのかは分からないんです。
毎日上半身と下半身の写真撮ってるけだ、痩せた感ない…

お腹はたまにむちゃくちゃスッキリしてる日があるんだけど、ご飯食べた日はぽてってなる。

1ヶ月じゃ見た目の変化はないですよねー。