頻尿で困ってます。対策を教えて下さい

[76. 匿名]

カフェインの摂取を控えるといいそうですよ。カフェインの取りすぎるとトイレが近くなるそうです。
できればカフェインレスではなく、ノンカフェインのがオススメです。
あまりにも頻尿だと血圧も高くなり他の病気を引き起こすこともありますから是非病院にも行ってください！