鉄分補給

154コメント2020/06/07(日) 00:19

20. 匿名 2020/05/29(金) 11:57:02
女性は生理もあるし、鉄分は大事

しっかり摂れていると持久力も上がる
でも鉄分だけでは吸収悪いので気をつけてください

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