生理中 お腹が緩くなるはアレが原因！？今さら聞けない生理のギモンに医師が回答

[146. 匿名]

最近生理痛酷くて辛かったけど、生理始まるの1週間前くらいから、豆乳とか飲むと少し和らぐよってガルちゃんで教えてもらってから、無調整豆乳をココアにしたり、納豆を積極的に摂りました。

ここ2ヶ月は以前のように倒れ込む程の辛さではありません。
教えてくれた方ありがとう