みなさんの食事での葛藤

[100. 匿名]

>>95
ですよねぇ～。

平均の量の４分の１が必要栄養摂取カロリーの人が、毎日平均の量の３分の１のカロリーを摂取し続けたら、世間的には少食には違いないけどちょっと太ると思うんですよ。

「少食なんだけど、本人の代謝の中では食べ過ぎてる」ことが起こり得るわけです。