はじめしゃちょー、ムキムキになっていた おこもり筋トレで「もやし」脱却宣言
89コメント2020/05/27(水) 08:09
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43. 匿名 2020/05/25(月) 19:43:46
みんな!
今日からダイエットや筋トレやらない?
丁度、一年の折り返しだから私は頑張ってみる!
今日から頑張れば年末には、いい体になれると信じて!
ひとまず腹筋15×5
ヒップに効くスクワット15×3をやってみる!
今日から毎日写真撮るわ!+34
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