【ダイエット】憧れる腹筋は？【モチベーション】

[54. 匿名]

下っ腹でてる35歳なんだけど、少し運動すれば縦線3本はすぐでてくる。筋肉つきやすいんでしょうか？
外出自粛を機にプランク再スタートしたけど、下っ腹に効きますか？