血糖値が気になる方!
128コメント2020/05/28(木) 00:47
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121. 匿名 2020/05/24(日) 22:16:24
>>120
19です。頑張っておられるのですね。プロテインですか!確かにたんぱく質をしっかり摂るのがよいと何かで見た気がします。意識しているつもりですが、甘いものを欲するということは、足りてないのですね。あとうちは卒乳したので、ご飯の量も減らしてみます。ありがとうございました。
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