[情報交換]筋膜リリース

[15. 匿名]

首の凝りを治したくて何回かやってみました
何気ない動きなのにすっごく痛い！！
それ以来やめちゃてるけど力を入れなくてあんなに痛いのだから続けたら効果あったのかも……？