歯医者の恐怖を和らげるには。

[204. 匿名]

>>1
恥ずかしいなんて思わなくて大丈夫ですよ。
私はパニック障害持ちで、事前にネットや口コミで調べて自分に合う歯医者さんに通っています。
聞かれてもないのに最初に、すぐにドキドキして苦しくなったり耐えれなくなるかもしれなくて、ご迷惑をおかけしたらすみませんと伝えました。
「大丈夫、歯医者好きな人なんていないからね。休憩したくなったら言ってね」と優しい先生に出会えてビビリながらも通えてます。
少しでも不安がなくなるように皆さんが書いてくださっていること試してみてもいいと思いますよ(*^^*)