ダイエット中のイライラ解消法

[42. 匿名]

運動嫌いでもやると締まるよ。
ゆるーいのね。
歯みがきしながら爪先立ち、
テレビみながら足パカ、
膝ついて腕立て、
前屈してぶらぶら～とか。

お腹空いたらコーヒーか炭酸水にレモン汁、紅茶など飲む。あと、コーヒーの飴。
小腹が空いたらせんべい系はＯＫにしてる。