標準体重からのダイエット

[423. 匿名]

>>78
たしかに昔ずっと運動してて筋肉質の自分は158の51で細い細い言われまくる
でも女性らしくない凹凸だから筋肉減らしたいし体重も落としたいよ
バレリーナやヨガみたいなしなやか体型ならいいけどいかにもなスポーツ体型とか憧れない
そういう趣味でもない限り女性にとっては見える筋肉はデメリットだよ

[427. 匿名]

>>423
ジムでスレンダーな女性がインボディ見せてくれたけど、１５８センチで４６はあったよ

[429. 匿名]

>>423
じゃあインナーマッスルを鍛えたらそういう体になれるよ

[447. 匿名]

>>423
バレリーナはほとんどの人が３歳くらいからやってる人が多いんだろうから、そんな一朝一夕にバレリーナ体型にはなれないんじゃないかな