標準体重からのダイエット

[343. 匿名]

ネットとかの標準体重のとき、ひざが痛くてダイエットした。
運動もしてない筋力もないでの標準体重だったからかな？
ぶよんぶよんだった。ジャンプすると、お尻とか腹がブルンブルン揺れる感じ。

筋力はいまだにないけど、ある程度落としたらひざの痛みがなくなった！！からわたしにとって標準体重は重かったのだなとおもったよ。

ベスト体重がいまだにわからなくて困ってるけどねm(_ _)m