最近成果が出たこと

[23. 匿名]

>>11私もこういうのだけでは無理だった。
筋トレのみ始めて丸２ヶ月、やっと変わってきた。今は筋トレやりたくない日や飽きた日、筋トレ＋やる気がある日だけそういうのしてる。