ガールズちゃんねる

長年の病気が治った人

109コメント2020/05/22(金) 12:27

  • 50. 匿名 2020/05/15(金) 21:09:34 

    >>1
    基本治らないですよ。

    潰れた椎間板は、元のような形には戻らないから。
    その医師の説明不足でしょうが、治ると言うより、痛みが無くなると言う事です。

    痛みが出ているうちは、とにかく安静にして
    投薬で、まずは痛みを取る。

    痛みが治まったら、そこからが勝負。

    腰回りのストレッチ、体幹トレーニング
    ストレッチポールに乗るなど、方法は色々あります。

    特に柔軟体操は、毎日必ず寝る前に。

    私はこれで、もう10年以上、痛みが出ていません。
    (痛みが出ている時は、リハビリに通い、横になるのも辛く、吐き気もある程でした。)

    治ったか?と思いきや、昨年交通事故により、腰のMRIを撮りましたが、やっぱり全然治ってはいませんでした(笑)

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