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53. 匿名 2020/05/15(金) 12:09:57
>>21
毎日30回やって半年経つけど足太くなっただけだったわ…
筋肉ついて体重増えたし…+18
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114. 匿名 2020/05/15(金) 14:04:33
>>53
30日スクワットは毎日しないよ!
私は前したとき二キロ痩せて引き締まったからまた挑戦中!![]()
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53. 匿名 2020/05/15(金) 12:09:57
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114. 匿名 2020/05/15(金) 14:04:33
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