自粛期間に自分に起こった変化トップ3をどうぞ

[226. 匿名]

会社行ってて忙しいと出来ない、つくりおき
ダイエットをやった。
野菜とたんぱく質中心で、炭水化物はなるべく
控えたらお腹いっぱいになるまで食べてたのに
痩せた。