誰かが日々の悩みを相談→誰かが解決のヒントを出すトピ

[190. 匿名]

私は今学生なんですが、
中学あたりから友達とさえ何喋ったらいいか
分からない時があって、それは今も直らず
本当に悩んでいます。人見知りではないので
初対面の人とのほうが質問のし合いとかで
盛り上がったりいっぱい喋れたりします。

話をつなぐために思ってもないことや
言わなくていいこともぽろっと言ってしまう時があり
相手を不快にさせたり相手が気にしてなくても
１日落ち込んでしまいます。
友人は私がおしゃべりと思っています。
でも心ではいつも何喋ろうか考えていて
そのことで死にたくなります。
(調子がいい時は何も考えずに自然に喋れます。)
いつかばれて友人たちが離れていったらと思うと怖いです。
一人が好きだけど独りは嫌いです。

克服したかたなどいらっしゃいますか？
もともとそうでない方も
アドバイスいただけたら嬉しいです！
長文すいません(；；)