視線恐怖症で悩んでいる人

[129. 匿名]

中学生時代に吹奏楽でクラリネット吹いてたんだけど、そのときから多分既に視線恐怖症だった。1番前の席だから後ろに人が何人もいてその人達の視線が怖くて仕方なかった。まともに吹くことすら出来なかったし、過呼吸にもなった。見られてる！と思うと何故か頭とか身体が勝手にビクっと震えてしまって、そのせいで更に目立ってしまった…。授業も前の方の席だと黒板を見ることすら出来なかった。
そこまで人は自分のことを見ていないとは分かってはいるんだけど、どうしても怖い。気になる。
今でもコンサートとか音楽関係で大勢集まるところには行けない…。本当は音楽が好きだから行きたいのに行けない。辛い。
長々と自分語りすみません。吐き出させてもらいました。

[141. 匿名]

>>129
似たような症状なので気持ちすごく分かります。
特に全員が静止してる場所などは完全に避けるようになりました。行きたいのに行けないって本当辛いよね。