簡単そうに見えて難しいなと思うこと

[202. 匿名]

早起きができない。夜型から一周回って早朝起きになったけど2日くらいしたらまたリセットされて起きれなくなる。
早起きすると体が一日中だるくて仕方ない。
慣れなのかな

[222. 匿名]

>>202
たぶん睡眠リズムがずれてるタイプだと思います
私も普段より早く起きると倍疲れます
慣れてもしんどかったら自分のリズムを大切にして下さいね