PMS（月経前症候群）について周りの反応

[128. 匿名]

いま現在生理前で、PMSの症状をもっと強くしたPMDD(月経前不快気分障害、鬱病の一種)で、心療内科の薬を飲みながら耐えてます。
女性特有で男性からだけではなく、同性からもなかなか理解されないので、とても悩んでます。
頑張らないといけないのに、対人恐怖で硬くこわばって動かない体、動悸、パニック。
私は30才でまだまだこの症状と向き合っていかないと思うと気が重いですが、まっ、しょうがないじゃーん♪と楽に考えながら(笑)毎月乗り越えたいです。