生理前の食欲我慢する？しない？

[140. 匿名]

私も生理の10日前くらいから食欲が増すから、その期間は常に葛藤してる気がする。
菓子パンとか揚げ物とか洋菓子とかスナック菓子とか無限に食べたくなる。
食欲に負ける日もあれば、どうにか抑え込む日もある。2勝6敗2引き分けってところかな…
体重の増加より肌荒れがストッパーになったりする。体重はその気になれば落とせても、肌荒れは下手すると痕が残ったりしてダメージでかいから。