糖質制限を信じていない方 Part2

[270. 匿名]

>>37
オーソモレキュラー栄養医学って正しい栄養学なんですかね？
この栄養学の認定で栄養カウンセラーって名乗ってる人曰く、糖質制限＝たんぱく質をかなり取れば大丈夫って感じの触れ込みしてるようですが、実際どうなのか気になります。
卵1日で10個とか食べる上に、プロテインも摂るし…
世の中何が適切なのかよく分からないな～と思う日々です…