アダルトチルドレンの方々集まれー！

[230. 主]

>>224
レスありがとうございます！
抑制が想像してる以上に大きいのわかります。
普段その抑制によるしんどさが当たり前になってるんですよね。抑制から解き放たれたいです。

憎しみや怒り無くした方が良いですよね…
私しょっちゅう人間関係で嫌な事があると怒ってずっと根に持ってます💦

そうですよね！ACになったのは自分が悪い訳じゃないですよね。私もそこは仕方ないと思ってます。
ただ、それからの生き方が大事ですよね。自分なりに前に進もうと思ってます。自分の人生を卑下するのはいけませんからね。