うつ病治った人いますか？

[43. 匿名]

>>10
うつ病は脳の病気だよ。
気の持ちようでは自分をコントロールできないからとても苦しい。

[86. 匿名]

>>43
という私も、自分がうつになるまでは、気の持ちようじゃないの？と思っていました。「心の病」で仕事を休む人にも、みんな疲れてるんだから甘えるなよ、と思っていました。

産後の睡眠不足のまま仕事復帰して、忙しくて疲れているのに眠れなくて、を放置していたら、ある時自分が誰かに乗っ取られたようにおかしくなっていることに気づきました。

でも病院に行って、うつと診断されてからは、色々と腑に落ちた感じでした。ああ、私の脳はバグってるんだと。

今はそのバグを修正するために薬を飲んで、育児と家事と仕事をほどほどにしています。なんだかんだ言ってもやっぱり睡眠が一番大事！！

長々と自分語り、すみませんでした。