毛皮（リアルファー）を身に着けたいと思いますか？

[173. 匿名]

>>166
栄養成分表見てごらんよ
含まれてるタンパク質の割合全然違うよ

[205. 匿名]

>>173
殺してまで食べないと駄目なの？

[435. 匿名]

>>205

>>173さんではないですが、簡単な範囲で説明いたします。
(※菜食主義によるメリットはここでは省略します)

考察:
必須アミノ酸であるトリプトファンが欠乏すると、セロトニンを合成できなくなり、攻撃的になるなどの感情コントロールに異常をきたす恐れがあります。
また、セロトニン不足は睡眠障害や鬱病を引き起こす原因にもなります。


補足:
ごく稀にですが、草食動物のようにアミノ酸を作り出す菌を腸内に宿すヒトもおりますので、こういった方たちは、絶対菜食主義でも菌との共生により健康を維持できているのではないかと言われています。
ちなみに腸内フローラは3歳までに決定するとされています。


結論:
菜食主義は栄養生理学ときちんと向き合い、賢く実践しましょう。(サプリメントなど)

おわり