ホットヨガしている方、過去にしていた方

[95. 匿名]

現在、週5は必ず通っています。
激ハマりしました！
信じられないくらい、汗がかけるのでとっても気持ちいいです。
行かない日は、何だか体が重い気がします。
やりすぎると、骨折してしまう人もいるらしいですが、私は何で骨折するのか理解できません。
自分のペースで気持ちよくやるだけで、肌も体も調子いいですよ(^^)
私は超オススメします！