皆さんのダイエットレシピ

[87. 匿名]

>>6
私もそれしてます。どうしてもお腹空いたら、レモン果汁とラカントのお湯割り飲んでる。
12時間空いて朝ごはんだから、一気に血糖値上がって眠くなる。