1ヶ月、小麦製品を控えるトピ！！

[28. 匿名]

最近小麦製品食べると妙に胃が重い感じがする
お昼にパスタとか粉物食べると夕方に怠くなったり
なので朝食のパンやお昼のパスタをやめて、なるべく3食お米にするようにした
ついでに肌も綺麗になればいいな