踏み台昇降part16

228コメント2020/04/20(月) 18:16

212. 匿名 2020/04/02(木) 15:05:02
皆さん、時間でやってますか？
心拍数とか距離も把握してる方いますか？
私、アップルウォッチの室内ウォーキングって項目で1kmを10分目安の速度で30分やってます！
同じような方、どの位の内容でしょうか？

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