OCD【強迫観念】がある方

87コメント2020/03/26(木) 06:32

45. 匿名 2020/03/24(火) 10:51:08
確認行動を何回もするから出掛けるのにすごく時間がかかるから、時間を逆算して出掛ける準備を始めます

私の場合は口が臭くないか気になり歯磨きを何回もするのと、トイレに何回も行くのと、鼻をかむ、水を飲む、頭痛薬を飲むが確認行為です

症状が酷くなってとうとう外出できなくなった時がんばって心療内科に行きました
1年くらいカウンセリングと投薬でだいぶ良くなりました

+6

-0

関連キーワード