もやしダイエットどうですか？

[101. 匿名]

お菓子を食べなくなったらかなり痩せました。
ご飯も沢山食べないとか。
胃が小さくなると、食べなくなります。
160㎝67キロでしたが15キロ減りました。
週4筋トレ・有酸素運動もしましたが。