体重重視から体型重視に変わった人

[12. 匿名]

体重かなり落としたけど、体が一回り小さくなっただけでダルダルのお腹や二の腕はそのままだったから筋トレ始めた
まだそこまで効果感じてないけど、体重に一喜一憂しなくてよくなったのも楽