自身が病気になってわかった事

[78. 匿名]

運動が制限される病気だと、体力が無くなる一方だよね。

[82. 匿名]

>>78
わかります。気管支喘息とアレルギー体質酷いから歩きすぎたり走ったりしたら、翌日ゼーゼーしてます。
運動よりも白湯や入浴で血行よくしてます。