素敵な女性になりたい

[22. 匿名]

壁やスマホのトップ画面に目標書いたけど、できなかったりしたときに落ち込んでメンタルが不安定になったから、逆にそういうの一切なくした。

大まかな目標はあるけど、毎日できなくてもしょうがないくらいにした。

自分の場合はね、ストイックにすると体調崩してしまうから、ゆったり目標にした方が達成できたよー