藤田ニコル、大好物を初プロデュース「タピオカの次は唐揚げ！」

[5. 匿名]

モデルが揚げ物って嘘っぽい

スタイル自慢の水着写真とかあげてるのに

[22. 匿名]

>>5
炭水化物なしで唐揚げ食べると痩せるらしいよ。

[50. 匿名]

>>5
唐揚げダイエットで痩せたよ

[70. 匿名]

>>5
笑っちゃうよね

[81. 匿名]

>>5
モデルは意外と唐揚げは食べるよ。

適度な脂質と適度な糖質、メインがタンパク質でバランスが良い。（もも肉じゃなくて胸肉かササミがベスト）

他の揚げ物はメイン食材が糖質（コロッケとかポテト）の場合が多いから、あまり食べないね。
あとは食材がタンパク質の場合でも、比率的に衣の方が多くなってしまう（エビフライとか串揚げ）ものも多いから、この場合もあまり食べない。