またダイエット失敗しちゃった人ー！

[39. 匿名]

>>1
ダイエットって毎日の習慣の積み重ねなんだよね。

お菓子を食べちゃダメ！ラーメン食べちゃダメ！と決めるんじゃなくて今日はチョコ一欠片3時のおやつに食べていいよ。と決めるほうが気持ちが楽じゃない？

主さんはダイエットのルールが厳しいんだと思う。
トピずれすみません