「運動は20分以上がマスト」「階段は1段飛ばしがよい」のウソ 医者が教える健康の新常識

[42. 匿名]

>>19
2週間でしょ？2ヶ月好きなだけ食べるのを続けたらさすがに太るよ。
スクワット100回は凄いし筋力つくだろうけど、消費カロリーで行ったらそんな大したことない。どれだけ食べまくっても無効化するってほどの力はないよ！

[67. 匿名]

>>42
太る時って数週間〜数ヶ月後に突然増えるんだよね( ；∀；)
で、一度増え出すとなかなか止まらない。。