「運動は20分以上がマスト」「階段は1段飛ばしがよい」のウソ　医者が教える健康の新常識

92コメント2020/04/09(木) 22:51

39. 匿名 2020/03/14(土) 00:24:34
エレベーター・エスカレーターをやめて階段を使う
効果なし

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