あなたが鬱になった時どうなりましたか？

[151. 匿名]

私の場合、卵が先かニワトリが先かみたいな話だけど、貧血と密接に関係してる。
不整脈出たり動悸、息切れ、めまい、異常な疲れやすさが現れ出すと鬱も徐々に現れ出す。

先月胃を壊したから、もう飲まなくても大丈夫だろうってサプリメントを1ヶ月くらい断ったら今月から絶賛鬱が再発しだした（泣）キツイ。
でも普通に健康的に食べてるはずなのにサプリメント飲まないと速攻貧血になったりビタミン不足になったりするのは鬱のせいだと思ってる。

[157. 匿名]

>>151
これ。自分の中でこれ飲んでたから安定してるって考え依存が裏にいるのない？
私の時は物が違うけどあったよ
これ飲むのやめたから出たんだって思ったりしちゃうものの、実際はそうじゃなくてその物に自分が依存してたのもある
安心材料みたいな