糖分を摂りすぎると老化するって本当？

[50. 匿名]

>>1
細かいこと言うと、血中のヘモグロビンが糖質と結びついてヘモグロビンA1cというものに変わり、それがAGE（終末糖化産物）になって体を攻撃し始める
免疫力も落ちるし老化も早まるよ
綺麗でいたいなら自分で勉強して甘いものを止める努力をした方がいい

[69. 匿名]

>>50
勉強になる！

[218. 匿名]

>>50
ということは、HbA1cは糖尿病の指標だから血糖値が高い人がリスクがあるということだよね。