ガールズちゃんねる

糖分を摂りすぎると老化するって本当?

230コメント2020/03/22(日) 16:24

  • 127. 匿名 2020/03/13(金) 12:16:36 

    >>115
    食事は野菜4、たんぱく質4、炭水化物2、とかの割合にして、三大栄養素を必ず採りつつ炭水化物の割合を減らすのかいいみたい。

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