身体のリラックス
53コメント2020/03/14(土) 08:15
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1. 匿名 2020/03/13(金) 08:28:13
カルちゃんでもみんなのリラックス法は?というトピが盛り上がりますが、今回は、身体のリラックスに絞って細かい話までしていきたいです!
冬は寒いので肩に力が入ったり、肩に力が入っているので、首や胸などの肩の周りの部位も緊張状態になります。
スマホを見る時、首まわりが固まらないように気をつけています。
身体がだらーんと力を抜くのが難しいです💧
みなさん身体の力抜けていますか?
身体のリラックス法ありますか?+49
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29. 匿名 2020/03/13(金) 09:13:11
>>1
カルちゃんw+10
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36. 匿名 2020/03/13(金) 10:02:48
>>1
深呼吸は結構リラックス出来ますよ。
1回じゃなくて何回かしてたら身体からスーッと力が抜けます。
+7
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40. 匿名 2020/03/13(金) 10:41:05
>>1
かーっ!可愛いーっ!
寝てるとこ悪いけど足をサワサワしたい+12
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