ガールズちゃんねる

身体のリラックス

53コメント2020/03/14(土) 08:15

  • 1. 匿名 2020/03/13(金) 08:28:13 

    カルちゃんでもみんなのリラックス法は?というトピが盛り上がりますが、今回は、身体のリラックスに絞って細かい話までしていきたいです!


    冬は寒いので肩に力が入ったり、肩に力が入っているので、首や胸などの肩の周りの部位も緊張状態になります。

    スマホを見る時、首まわりが固まらないように気をつけています。

    身体がだらーんと力を抜くのが難しいです💧


    みなさん身体の力抜けていますか?
    身体のリラックス法ありますか?

    +49

    -1

  • 29. 匿名 2020/03/13(金) 09:13:11 

    >>1
    カルちゃんw

    +10

    -0

  • 36. 匿名 2020/03/13(金) 10:02:48 

    >>1
    深呼吸は結構リラックス出来ますよ。
    1回じゃなくて何回かしてたら身体からスーッと力が抜けます。

    +7

    -0

  • 40. 匿名 2020/03/13(金) 10:41:05 

    >>1
    かーっ!可愛いーっ!
    寝てるとこ悪いけど足をサワサワしたい

    +12

    -0

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