骨盤の歪み、猫背対策

68コメント2020/03/21(土) 00:02

37. 匿名 2020/03/10(火) 19:24:41
小学生の頃から親に猫背を注意されてたくらい猫背のアラフォー
去年ビリーズブートキャンプやって痩せたんだけど、腹筋と背筋ついたせいか姿勢が良くなったよ
立っても歩いても座ってても背筋がシャキッとしてるのが分かる
完全に治ってる感じではないけど全然違う

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