メンヘラの治し方。

[305. 匿名]

母親脳梗塞で寝たきり→働いて貯めていた金が医療費に消え進学だめに(そもそも働かないと医療費払えなくなった)→付き合ってた彼氏に浮気され振られるの3連コンボで躁鬱発症、自殺未遂からの通院をしたけど、
精神を無にして、生活のために仕事をするのが近道だった。
処方薬と酒とタバコとエナドレで体動かしながら働いてる内にいつの間にか徐々に薬も酒も減り治療終了。

やや残業が多め(30～60時間前後)の昼職、なおかつブラック、ブラックゆえに人間関係が密だったのが功を奏したのか、
常に周りに人と飲むか、私生活の立て直しや仕事で忙しく動くかで何も考える暇がなかったのと、疲労により倒れるように寝れたから悪い方に思考が入らなくて良かったのと思う。
適度？な疲労、周りがいい人だった、当時は若くて無理ができた、
元の分泌や神経の問題でなく、外部要因によるメンヘラと言う幸運が重なっただけだから、万人にはオススメできないけど、こう言う例もあると言うことで。