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41. 匿名 2020/03/05(木) 13:51:03
主菜(肉を焼くとか簡単なの)
サラダ(面倒な日はカット野菜)
具沢山の汁(平日は準備大変なので野菜を調理して冷凍しとく)
副菜(めかぶ、もずく、豆腐、納豆とか)
毎日こんな感じ。めちゃくちゃ手抜きなんだろうけど、ストレス溜めても健康に悪いから良いことにしてる。+3
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41. 匿名 2020/03/05(木) 13:51:03
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