妊娠中の体重管理上手くいった人！

[186. 匿名]

妊娠4ヶ月目(食べ悪阻)でもうすぐ安定期ですが、
夜寝る前に無縁のトマトジュース飲んでます。
浮腫がだいぶマシな気がします。
毎朝毎晩体重を測って
昼は食べたいものを食べて、間食なし、夜は控えめで
今のところ±0キロですがこれからどんどん増えるのでもっと対策しないと、、、。-_-