妊娠中の体重管理上手くいった人！

[14. 匿名]

８キロ以内で抑えました。
食欲があまりなかったというのもありますが、甘いものや炭水化物はあまりとらず、さつまいも蒸かしたものをよく食べてました～。
あと１日5000歩以上は意識して歩いていました！

[18. 匿名]

>>14
さつまいもってまさに炭水化物では・・・？