ガールズちゃんねる
  • 91. 匿名 2020/02/23(日) 20:17:53 

    >>1
    日本人に花粉症等のアレルギーが増えたのは
    食生活の欧米化による食物繊維が不足して
    食物繊維を餌とするある善玉菌の減少によるところが大きいらしく、精進料理を食べるお寺では花粉症のなる人の割合が劇的に少ないらしいよ
    水溶性の食物繊維だけをとりすぎると下るし、
    不溶性の食物繊維だけをとりすぎると便秘に
    なるのでバランス良く取ると良いみたい。
    特にサプリの場合は食前がよい。
    血糖値上昇も防いでくれる

    +15

    -2

  • 137. 匿名 2020/02/23(日) 21:09:10 

    >>91
    単純に数十年前に植林した杉やヒノキの花粉が爆増したせいでしょ。
    国の政策の大失策に他ならない。

    +23

    -0

  • 198. 匿名 2020/02/24(月) 07:19:54 

    >>91
    グルテンフリーすると花粉症治ると
    出産した助産院の先生が言ってた。

    +3

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