[ダイエット]脂質制限経験ある人

[26. 匿名]

脂肪は簡単に落ちないし筋肉をつけるのは脂肪を落とすより難しいし時間もかかるんだよ
たった2.3週間で肉体改造できるわけないでしょ
身体作りのプロのビルダーさんだって半年から1年かけでやってるんだから